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Tendência: fato de treino para impressionar

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Foto: Facebook Elle

O sportswear é o novo dress to impress.

Apesar desta tendência ter dominado as passereles das principais marcar a nível mundial na apresentação da coleção primavera-verão 2018, só agora é que está a ser o look mais escolhido para o dia a dia.

São cada vez mais os homens e mulheres que, tanto na rua como nos escritórios, e até mesmo na vida noturna, usam peças de vestuário que habitualmente só usariam no ginásio.

Aquela roupa que só era usada ao domingo para lavar a viatura pode agora ser usada numa reunião de trabalho importante ou até mesmo num jantar romântico.

Esta é a tendências que está pronta a insinuar-se nas nossas vidas. E é tão confortável.

Lifestyle

A síndrome ‘pré segunda-feira’

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Foto: Pixabay

Mais de 75% dos trabalhadores norte-americanos, e muitos estudantes, sofrem da ‘síndrome pré-segunda’, e, na maioria dos casos, este problema está associado à insatisfação com o trabalho, aos conflitos com os colegas e/ou à falta de perspetiva na vida profissional e pessoal.

Avança um estudo realizado nos Estados Unidos pelo portal Fast Company, e publicado no site Mega Curioso, que para minimizar a angústia é tentar perceber o que a provoca e tentar lidar com a situação.

Na verdade são muitos os conflitos no ambiente de trabalho e é importante aprender a deixar os problemas no escritório.

Sugere a responsável pelo estudo que, à sexta-feira, deve organizar e planear as atividades da semana seguinte para que se sinta com menos stress na segunda-feira de manhã .Se estiver desmotivado o ideal é criar metas pessoais e pôr em prática os seus planos.

Para o fim de semana, Gwenn sugere que os mesmos devem ser organizados de forma a conseguir ter tempo para relaxar e fazer coisas que o deixam feliz.

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